Čokoládové pochoutky

I pochoutky v čokoládě mohou nabízet zdravé mlsání, zvláště, pokud se za nimi skrývají slunečnicová semínka v čokoládě nebo mandle v čokoládě. Malé množství čokolády není tělu škodlivé, pomáhá zvyšovat hladinu endorfinů, podpoří činnost srdce a zlepší naši paměť. Kvalitní druhy čokolády navíc obsahují antioxidanty, které pomáhají v boji proti škodlivým volným radikálům. Dopřejte si tedy, v malém množství, pochoutky v čokoládě jako malou svačinku.